例えば、ゴルフをやっている人はコーチや他の人から「力抜いたほうがいい」「力を抜いて」と言われたことがある人はほとんど全員あるのではないでしょうか？ スポーツや武道のパフォーマンス向上において、「力を抜くこと」は非常に重要 … 続きを読む 【スポーツや武道で「力を抜くこと」の重要性とは？】東神奈川・横浜エリアのパーソナルジム／サクセスフィットネス