皆さんは、1日にどれくらいの時間座っていますか？ 近年の研究では「タバコの喫煙者」や「遺伝的な病気リスク」よりも”座りすぎによる身体の影響”が健康を阻害する大きい要因になるかを解説します。 ”座りすぎ”はカラダにもココロ … 続きを読む 【座りすぎによる身体の影響】