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トレーニングの際に必要なもの

  • ・トレーニングウェア
    （Tシャツやレギンスなどの動きやすい格好）
  • ・お着替え
  • ・トレーニングシューズ
    （なくても可）
  • ・タオル
  • ・水分補給のお水

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