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【パーソナルトレーニングってモデルや芸能人が受けるもの?】東神奈川・横浜エリアのパーソナルジム/サクセスフィットネス
2025年1月27日「パーソナルトレーニング」と聞くと、テレビやSNSで見るモデルや芸能人が取り入れているもの、
というイメージを持つ方も多いのではないでしょうか?
しかし、実際にはパーソナルトレーニングは特別な人だけのものではなく、
むしろ一般の方、特に運動が苦手な方やこれまであまりトレーニングに触れてこなかった方にこそ最適なものです。今回は、東間神奈川でパーソナルトレーニングを提供するSuccess Fitnessが考える、
「なぜ運動が苦手な方にパーソナルトレーニングが必要なのか」をご紹介します。サクセスフィットネスではいつでも入会金、初回体験が無料!
★東神奈川・横浜エリアでパーソナルジムをお探しなら『サクセスフィットネス』へ★
【運動が苦手な方こそ、正しい指導が重要】
運動が得意ではない方や体を動かす習慣がない方が、自己流でトレーニングを始めてしまうと、以下のような問題が起こりがちです。
• フォームが間違っているため、効果が出にくい
• 無理をしてケガをしてしまう
• 継続できずに挫折する
特に、運動不足が続いている方や年齢による体力低下が気になる方にとって、
トレーニングを正しく行うことは健康維持や生活の質を向上させる上で非常に大切です。
そんな方々をサポートするのが、パーソナルトレーニングの強みです。【一人ひとりに合ったプランで無理なくトレーニング】
パーソナルトレーニングは、運動初心者の方でも安心して始められるよう、一人ひとりの体力や目標に合わせたオリジナルプランを提案しています。
たとえば、
• 体力づくりが目的の方には、無理のないペースで体を動かしながら基礎体力を向上させるメニュー
• ダイエットが目的の方には、正しいフォームでの筋トレと食事指導を組み合わせたプラン
など、完全オーダーメイドのプログラムを作成しています。
【パーソナルトレーニングの魅力】
1. 効率的に結果を出せる
専門トレーナーによる指導で、最短距離で目標に向かえます。
2. モチベーションが続く
トレーナーが常にサポートしてくれるので、途中で挫折することがありません。
3. ケガのリスクを減らせる
正しいフォームを身につけることで、体を守りながらトレーニングができます。
まとめ:パーソナルトレーニングはすべての人のために
「パーソナルトレーニング=特別な人がやるもの」というイメージをお持ちの方も多いかもしれませんが、実際にはどんな方でも受けられるものであり、運動が苦手な方にこそ大きな効果を発揮します。
東間神奈川にあるパーソナルジムSuccess Fitness(サクセスフィットネス)では、
初心者の方が安心してトレーニングを始められるようサポートしています。
まずは気軽に体験トレーニングにお越しください。あなたの健康的な未来の一歩を、一緒に踏み出しましょう!
「東神奈川 パーソナルジム」のような地域密着型のジムにおいては、科学的根拠に基づいたトレーニングの提供や飽きさせない工夫が、お客様の満足度はもちろん健康習慣を長く継続していただきより健康になっていただくために欠かせないと思っています。
パーソナルジムSuccess Fitnessでは、これらの日本最先端のメソッドを取り入れたトレーニングの提供を行っております。アスリートやアマチュア競技者はもちろん、健康の為に一般の方向けにも受けていただけるこのWeckMethodは日本でトレーニングを提供できるのはまだまだ数が少なく横浜のパーソナルジムでは現在ではパーソナルジムSuccess Fitnessだけ!
【お知らせ】
Success Fitnessでは、パーソナルトレーニングをお客様ここのレベルや能力、メンタルに合わせてメニューを組み指導しています。
そのため、下記のようなお客様でも安心して通っていただけます。・運動に苦手意識がある方
・初心者
・腰痛や関節痛などがあり運動が心配
・身体が硬い
・体力に自信がない
是非、東神奈川・横浜エリアでパーソナルトレーニングをお探しの方は初回体験にお越しください!サクセスフィットネスではいつでも入会金、初回体験が無料!
さらに、お客様の通う頻度によってご案内できる料金メニューを用意しております。◆週2〜3回通ってトレーニングしたい → 【月額メンバー 66,000円/月額】
◆週1〜2通ってトレーニングしたい →【回数券 70,400円/8回】
◆週1回通ってトレーニングしたい →【回数券 35,200円/4回】詳しくはホームページをチェック! → https://successfitness-yokohama.com/
★東神奈川・横浜エリアでパーソナルジムをお探しなら『サクセスフィットネス』へ★
こんな方にオススメ!
* 初めてなのでパーソナルトレーニングで運動の習慣化したい
* 週2回以上の頻度で安く通いたい
* トレーニングの成果を感じるか試したいまずは無料体験トレーニングから♪
さらに、、、 公式LINEへお友だち登録でお役立ちコラムやクーポンを発信しています★
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【最寄り駅】京急 神奈川駅 徒歩2分/JR横浜駅北東口 徒歩7分こんな方はご相談ください!
・正しいトレーニングや食事の方法をパーソナルジムで受けたい
・ジムに入会したけど続かない ・2ヶ月制のダイエットジムから移行したい
・パーソナルジムでトレーニング習慣をつけたい ぜひお気軽にご相談ください!#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #横浜駅 #横浜 #神奈川駅 #東神奈川 #健康維持 #姿勢改善 #ダイエット #健康 #痩せたい #ランニング #ボディメイク #ファンクショナルトレーニング #腰痛予防 #酵素